Afkicken van het roken, zo simpel is het niet

Afkicken van het roken, valt me soms zwaarder dan ik had gedacht, en wordt de verleiding naar een lekker peukie best wel enorm verleidelijk.

Afkicken van het roken

Overal om je heen is er wel iemand die in je omgeving rookt, een collega, iemand die op visite komt, of juist als ik op visite kom.
De verleiding is groot om ook een peukie te vragen, om nog maar van een aangeboden rookwaar te zwijgen.
Ja het afkicken valt mij op dit moment best wel zwaar, want de omgeving blijft stevig door paffen.

Gelukkig sta ik redelijk sterk in mijn schoenen, en heb ik elk aanbod nog steeds weten af te slaan.
En ja, ik kan daar best wel trots op wezen, al zeg ik het zelf, maar afgelopen week had ik het toch best wel zwaar.
Zo zat er iemand met dit mooie weer voor de deur van zijn winkel, en bood mij een … sigaar aan!
Nu rook ik eenmaal per jaar een sigaar, en dat is op oudjaarsavond, dus helemaal vies er van ben ik niet.
Maar omdat die persoon voor de deur van zijn winkel een enorme bolknak zat te roken, werd ik toch best wel enorm in de verleiding gebracht.

De geur die er vanaf kwam, heerlijk gewoon, ik zou haast zeggen het water liep mij in de mond.
Hoe die man genoot van die sigaar, ik wilde hem haast uit zijn handen pakken en hem tot me nemen.
Allemachtig wat een verleiding was dat, en voor mezelf wat een gevecht, proberen zo snel mogelijk door te lopen.
Echter bleef deze man maar door praten, nee het afkicken van het roken valt mij op z’n moment enorm zwaar.

Pleisters en zuigtabletten moeten mij gaan helpen

Na mijn gesprek met de huisarts en de begeleidster hebben we via de nationale apotheek zowel nicotine pleisters als zuigtabletten aangevraagd.
Deze worden volledig vergoed via de zorgverzekering, dus worden deze gratis thuisbezorgd.
Een mooi systeem om te helpen met afkicken van het roken.

En zo heb ik dan de eerste levering binnen gekregen, een aantal doosjes met die hulpmiddelen die het mij bedwingen niet te roken.
En ik moet eerlijk toegeven de pleisters doen hun werk, maar na een kleine 12 uur merk je wel dat de pleisters de grootste afgifte hebben gedaan en krijg je toch wel de drang om te gaan roken.
Jammer, want op de verpakking staat toch echt dat dit 24 uur zou moeten werken, in de praktijk merk je gewoon dat dit minder is.

Maar even terug naar de winkellier en zijn sigaar, ik mag vol trots zeggen dat ik mezelf heb kunnen bedwingen.
Hoe lastig het ook was, het afkicken van het roken is best wel een zeer lastig iets, vooral als de omgeving door blijft roken.
En natuurlijk kan ik niet verlangen dat deze mensen ook stoppen met roken, omdat ik het bijltje er ook bij neer gooi.

De verleiding is soms minder groot

Oké, iemand waar mee je in gesprek bent die een sigaar rookt, mooi omdat te weerstaan.
Maar op het moment dat ik begon met roken, was er vrijwel op iedere straathoek wel een tabakswinkel te vinden, en anders wel bij een benzinepomp of een patatzaak waar je je rookwaar kon gaan halen.
Was dat niet in de buurt, dan had men we een sigarettenautomaat aan de gevel hangen.
Kortom de verleiding was vele malen groter dan tegenwoordig.

Want tegenwoordig zijn er geen automaten meer, zijn de meeste pompstations onbemand dus zonder shop, en sigarettenautomaten die zijn al heel lang uit het straat beeld verdwenen.
In de winkels, zowel supermarkten als tabakswinkels moet er volgens de wet alle rookwaren uit het zicht zijn, dus opgeborgen in een kast.
Maakt dit het afkicken van het roken gemakkelijker?
Deels wel, juist omdat je het niet meer kan zien, maar iedereen weet dat achter die deurtjes de tabak ligt en je er zo om kan vragen.

Nee, afkicken van het roken is zeker geen gemakkelijke opgave, maar van opgeven wil ik niet weten, dat is één ding wat zeker is.